Boyun Fıtığı Tedavisi
Boyun fıtığı, özellikle uzun süre bilgisayar veya telefon başında geçirilen zamanla giderek daha sık karşılaşılan bir şikayet haline geldi. Boyun ağrısı, omuza veya kola yayılan ağrı, uyuşma ya da hareket kısıtlılığı yaşıyorsanız, doğru bir değerlendirme ve tedavi süreci hayat kalitenizi büyük ölçüde artırabilir.
Tuzla Boyun Fıtığı Tedavisi Merkezimiz
Kliniğimiz Tuzla’da bulunuyor ve konum avantajı sayesinde Tuzla boyun fıtığı tedavisi ihtiyacı olan hastalarımızın yanı sıra, Pendik, Kartal ve Gebze’den gelen hastalarımıza da kolay ulaşılabilir bir noktadan hizmet veriyoruz. Bölgedeki merkezi konumumuz sayesinde çevre ilçelerden randevu almak oldukça pratik.
Boyun Fıtığı Tedavisinde Yaklaşımımız
Her boyun fıtığı vakası farklı ilerlediği için, önce detaylı bir değerlendirme yapıyor, ardından kişiye özel bir tedavi planı oluşturuyoruz.
1. Değerlendirme
Boyun hareket açıklığınız, kas gücünüz, ağrının omuz veya kola yayılıp yayılmadığı detaylıca değerlendirilir.
2. Ağrı ve Gerginlik Kontrolü
Sürecin ilk aşamasında, ağrı ve kas gerginliğini azaltmaya yönelik elektroterapi, sıcak/soğuk uygulama ve manuel teknikler kullanılır.
3. Manuel Terapi
Boyun ve omuz çevresindeki kas gerginliğini azaltmak, hareketliliği desteklemek amacıyla manuel tekniklerden faydalanılır.
4. Egzersiz Tedavisi
Boyun ve omuz çevresi kasları güçlendirmeye yönelik, kademeli ve kişiye özel egzersiz programı uygulanır. Amaç, omurga üzerindeki yükü azaltmak ve tekrarlayan ağrıyı önlemek.
5. Duruş ve Ergonomi Önerileri
Özellikle masa başı çalışanlar için, günlük yaşamda boynu koruyucu duruş alışkanlıkları ve ergonomik düzenlemeler konusunda rehberlik ediyoruz.
Boyun Fıtığı Tedavisinde Kullandığımız Yöntemler
- Manuel terapi
- Egzersiz tedavisi
- Elektroterapi (TENS, ultrason)
- Sıcak/soğuk uygulama
- Duruş ve ergonomi eğitimi
- Gerekli durumlarda destekleyici yöntemler (ESWT gibi)
Boyun Fıtığı Tedavisi Ne Kadar Sürer ?
Süre, fıtığın derecesine ve şikayetin süresine göre değişir. Bazı hastalarımız birkaç seans sonunda belirgin bir rahatlama hissederken, kronikleşmiş vakalarda süreç daha uzun soluklu ilerleyebilir. Önemli olan, programı düzenli ve sabırlı bir şekilde sürdürmek.
Manuel Terapi Ne İçin Kullanılır ?
Tuzla merkezdeki kliniğimiz, hem Tuzla hem de Pendik, Kartal ve Gebze ve İstanbulun çeşitli yerlerinden gelen hastalarımız için kolay ulaşılabilir bir konumda. 13 yıllık deneyimimizle, her hastamız için ayrıntılı bir muayene yapıyor, şikayetin köküne inen bir tedavi planı oluşturuyoruz.
Boyun fıtığı tedavisi hakkında bilgi almak veya randevu oluşturmak için bizimle hemen iletişime geçebilirsiniz.
Sonuç
Boyun fıtığı, doğru ve düzenli bir tedavi süreciyle büyük ölçüde kontrol altına alınabilir. Tuzla’daki merkezimiz, çevre ilçelerden (Pendik, Kartal, Gebze) gelen hastalarımız için de kolay ulaşılabilir bir noktada. Şikayetinizi ertelemeden bir değerlendirme için bize ulaşabilir, kişiye özel hazırladığımız tedavi planıyla günlük yaşamınıza sağlıklı bir şekilde dönebilirsiniz.
Ağrılarınızdan kurtulmak için ilk adım atmaya hazır mısınız ?
Ücretsiz ilk değerlendirme ve görüş almak için bizlere ulaşabilirsiniz.